Ročni viličar omogoča delavcem, da premikajo blago po istem nivoju brez pripogibanja – hrbtenica ne spreminja naravne lege.

Mehanska transportna sredstva omogočajo lažji ročni prenos bremen, eliminirajo ročni prenos bremen, ali celo potrebo po porivanju vozička (električni viličar). Uporaba tehničnih ukrepov zmanjšuje število delavcev, ki so izpostavljeni tveganju za okvare mišečevja.

Uporaba premičnih čitalnikov kod eliminira pripogibanje in upogibanje telesa kot tudi dviganje blaga.

Predmete velikih dimenzij, kot so elektronski aparati, bi morali premeščati z uporabo naprav, ki jih je možno uporabljati tudi na stopniščih. Delavci, ki uporabljajo takšne naprave, niso izpostavljeni poškodbam in okvaram hrbtenice. Premeščanje težkih bremen po stopniščih je pogost vzrok za nezgode pri delu.

Dvigovanje bremen preko ramenske višine povzroča velike obremenitve rok in vodi k mikropoškodbam. Zato je v takšnih primerih nujno uporabljati mehanska pomagala.

Uporaba industrijskih tehtnic eliminira ročno premeščanje bremen pri sprejemu blaga.

Delavcem ni potrebno dvigovati vsake posamezne škatle, steklenice ali zabojnika – v računalnik se samo vstavi enotno težo in sistem sam natančno izračuna število kosov v embalaži.

Uporaba dvižne mize zmanjšuje obremenitev mišičnega sistema med nalaganjem blaga ali čiščenjem polic. Zagotavlja, da delavci premeščajo blago na isti višini, istočasno pa lahko služi tudi za premeščanje bremen.

Mrežne palete eliminirajo ročno nalaganje blaga na skladiščnih policah, hkrati je zagotovljen enostaven dostop do blaga.

Med dvigovanjem bremen in čepečega položaja z vzravnanim hrbtom je obremenitev hrbtenice omejena. Omejeno so bolečine v lumbarnem predelu hrbtenice in manjša je verjetnost za poškodbe medvretenskih ploščic.

Uporaba sistema vrtljivih valjčkov za premikanje blaga na blagajniškem pultu eliminira potrebo po dvigovanju bremen.