Jedným z príkladov prepravy konštrukčných materiálov medzi miestami rozdielnej výšky je pásový výťah, ako je zobrazené na obrázku, situovaný vedľa budovy alebo pod konštrukciou.

V prípade väčších bremien môže byť použitie mechanických pomôcok veľmi prospešné. Eliminuje sa nimi manuálna preprava. Najdôležitejším aspektom je správne uchytenie prepravovaných bremien.

Použitím rýpadla sa eliminuje nutnosť odstrániť bremeno z výkopu ručne. Umožňuje to dodávateľovi vykonávať prácu rýchlejšie a výrazne skrátiť čas potrebný na ukončenie stavby.

Pri manipulácii s nákladom vysokej hmotnosti alebo do veľkej výšky významne pomáhajú zdvíhacie zariadenia so špeciálnymi vidlicovými nadstavcami.

Jedným zo zariadení, ktoré môžu byť použité počas demolačných prác za účelom eliminácie ručnej manipulácie s konštrukčnými materiálmi, je šachta na premiestnenie štrku z výšok. Počas demontáže veľkých častí môže použitie výťahov významne zredukovať fyzickú záťaž pre zamestnanca.

Počas dvíhania malých bremien, môže byť tlak na chrbticu zamestnanca značne znížený vďaka použitiu pomocných zariadení napr. rôznych uchopovacích zariadení. Ich jednoduchá štruktúra prácu uľahčuje a zamestnanec sa nemusí tak často zohýnať.

Ľahké bremená sa môžu premiestňovať ručne v pozícii kľaku. V takýchto prípadoch sú chrániče kolien nevyhnutné. Dobrá organizácia práce by mala umožniť zamestnancom z času na čas zmeniť polohu tela, za účelom rozhýbania iných svalov a redukcie tlaku na kĺby, svalstvo nôh a srdce.

Pri ručnej preprave sklenených tabúľ sa môže použiť prísavné zariadenie. Odporúča sa niesť sklenené tabule pozdĺž jednej strany tela (trupu) zamestnanca, čím sa znižuje riziko rozbitia skla.

Potreba ohnúť sa k zemi pri príprave malty, môže byť redukovaná použitím nastaviteľného pracovného stola. Mal by byť nastavený na vhodnú výšku, aby sa zabezpečilo pohodlné dosiahnutie malty bez toho, aby sa zamestnanec zohol vpred alebo na stranu.

Tam kde sa ručná manipulácia nedá vylúčiť, je potrebné dodržiavať správne postupy a techniky pri dvíhaní a nesení. V prvom rade správne umiestniť nohy hneď veľa bremena. Ďalej zapojiť stehenné svaly počas dvíhania s rovným chrbtom a držať manipulované bremeno čo najbližšie k trupu ako je to len možné.

Použitím stehenných svalov pri postupnom dvíhaní bremena s vystretým chrbtom sa redukuje riziko poškodenia chrbtice.

Obrázok poukazuje na bezpečnú manipuláciu s bremenami dvoma zamestnancami rovnakej výšky a veku pri manipulačnej vzdialenosti minimálne 0,75 m. Takúto tímovú prácu je nevyhnutné koordinovať a používať chrániče, nakoľko sa môže stať, že manipulovaný predmet spadne na zamestnanca.