SLIC European inspection and communication campaign
“ALIVIE A CARGA!”

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Informação para empregadores e trabalhadores do sector da construção

Evitar, reduzir, reorganizar

mbi_0031a.jpg Um dos exemplos de aparelhos para transportar materiais de construção entre lugares localizados a diferentes alturas pode ser um elevador, como mostrado na fotografia, instalado próximo do edifício ou da estrutura em construção.
mbi_0101.jpg mbi_0121.jpg No caso de objectos mais pesados e largos, a utilização de ajudas para a elevação mecânica é indispensável, pois irá eliminar o transporte manual de cargas. Aí, o aspecto mais importante é uma adequada união do objecto que vai ser movido mecanicamente.
mbi_0113.jpg A necessidade de remover manualmente os materiais da escavação é eliminada pela utilização de uma escavadora, o que permite ao empregador realizar o trabalho mais depressa e assim reduz-se o tempo necessário para recuperar o investimento.
mbi_0051a.jpg mbi_0002.jpg Ao deslocar uma carga com massa considerável ou numa altura elevada ajudará a utilização de grua com os bocais especiais de garfo.
mbi_0017.jpg Uma das ajudas que pode ser usada durante os trabalhos de demolição para eliminar a necessidade de transporte manual dos materiais de construção é uma calha (manga) para retirar o entulho de locais altos. Durante a desmontagem de elementos largos, o uso de elevadores, gruas ou guinchos pode reduzir significativamente a carga física dos trabalhadores.
mbi_0018.jpg mbi_0028a.jpg mbi_0022.jpg Durante a elevação de objectos mais pequenos, a pressão exercida sobre as costas do trabalhador pode ser, significativamente, limitada pela utilização de equipamento auxiliar como ferramentas para agarrar em forma de pinça. A sua estrutura simples facilita o trabalho, pois o trabalhador não tem que se curvar com frequência.
mbi_0011.jpg Objectos leves, como cubos (pedra da calçada), podem ser colocados à mão na posição de joelhos. Nestes casos a utilização de protectores de joelhos é indispensável. Uma boa organização do trabalho permitirá ao trabalhador a mudança da posição do seu corpo em intervalos regulares, de modo a activar outros músculos e reduzir a pressão exercida nas suas articulações, músculos da perna e coração.
mbi_0049.jpg mbi_0048.jpg Sistemas de elevação à base de vácuo podem ser usados para o transporte de vidros de janelas. É recomendado que os vidros sejam transportados ao lado do tronco do trabalhador, o que reduz o risco de lesão no caso do vidro quebrar.
mbi_0056a1.jpg A necessidade de curvar-se para a argamassa colocada no chão pode ser reduzida usando uma superfície de trabalho móvel. Deve ser colocada a uma altura que permita um alcance confortável para retirar a argamassa, sem necessidade de curvar-se para a frente ou para os lados.
mbi_0012b.jpg mbi_0015.jpg mbi_0027.jpg mbi_0030.jpg mbi_0065.jpg mbi_0090a.jpg mbi_0095.jpg

Quando a movimentação manual de cargas não pode ser evitada, devemos recordar que devem ser seguidas as técnicas correctas de elevação e transporte. Em primeiro lugar, colocar correctamente os pés junto da carga, para usar os músculos da coxa enquanto se eleva com as costas direitas, e manter a carga o mais próximo possível do tronco.

mbi_0005.jpg mbi_0011b.jpg mbi_0017b.jpg

A elevação gradual de um objecto comprido, com as costas direitas e usando os músculos das coxas, reduz o risco de lesão da delicada estrutura da coluna vertebral.

mbi_0035a.jpg A fotografia mostra a movimentação segura de uma carga por 2 trabalhadores que têm altura e idade próxima, sendo a distância entre eles de, pelo menos, 0,75 m. Por favor, repare na necessidade de coordenar esse trabalho de equipa, e de usar protectores de ombro nos casos em que a carga é apoiada no ombro.
Links rápidos
Directiva do Concelho 90/269/EEC de 29 Maio 1990, relativa às prescrições mínimas de segurança e de saúde relativas à movimentação manual de cargas

Agência Europeia para a Segurança e Saúde no Trabalho

National Labour Inspectorates

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