Información para empleadores y trabajadores del sector de comercio minorista
Evitar, reducir, reorganizar
Un carro de altura ajustable permite al trabajador mover las mercancías al mismo nivel, sin tener que inclinarse – la columna no cambia su posición natural y la presión física se ejerce
sobre toda ella por igual.
Medios de transporte mecánicos hacen que sea más fácil mover las cargas a mano (con un carro de mano), suprimir la manipulación manual de cargas o la necesidad de que el trabajador empuje el carro (uso de un carro eléctrico). El uso de medidas técnicas limita el número de trabajadores expuestos al riesgo de trastornos músculo-esqueléticos.
El uso de un lector de código de barras portátil evita que haya que torcer e inclinar el tronco, y, además, levantar las mercancías.
Los objetos de tamaño grande, por ejemplo, artículos electrónicos, deben moverse con dispositivos que faciliten llevarlos escalera arriba o abajo. Los trabajadores que usan salva-escaleras no se exponen al dolor ni a lesiones de espalda. Tareas como llevar cargas pesadas escalera abajo o arriba conducen con frecuencia a accidentes de trabajo.
Levantar cargas por encima de la altura del hombro produce una presión física excesiva sobre las extremidades superiores y conduce a microlesiones. Por eso debería usarse un instrumento mecánico auxiliar.
El uso de balanzas industriales suprime la manipulación manual de cargas durante la recepción de mercancías.
Los trabajadores no tienen que levantar cada caja, botella u otro contenedor – simplemente marcan el peso de una unidad y el sistema cuenta con precisión el número de piezas del embalaje colectivo.
El uso de una mesa de “manipulación” reduce la carga sobre el sistema músculo-esquelético al inventariar o limpiar estantes. Permite al trabajador mover las manos al mismo nivel. La mesa puede funcionar como carro de altura ajustable.
Contenedores de rejilla eliminan colocación manual de mercancías sobre anaqueles en almacén y la mercancía puesta en ellos es más fácil de acceso.
Al levantar una carga estando en cuclillas y con la espalda recta, la presión física sobre la columna se ejerce por igual. Limita el dolor en la zona lumbar y evita accidentes relacionados con lesiones de disco.
El uso de rodillos guiadores en las cajas elimina levantamiento de peso.
This website and all the publications it contains are supported by the European Community. The information contained on this website does however not necessarely reflect the position or opinion of the European Commission.
Un carro de altura ajustable permite al trabajador mover las mercancías al mismo nivel, sin tener que inclinarse – la columna no cambia su posición natural y la presión física se ejerce
sobre toda ella por igual.
Medios de transporte mecánicos hacen que sea más fácil mover las cargas a mano (con un carro de mano), suprimir la manipulación manual de cargas o la necesidad de que el trabajador empuje el carro (uso de un carro eléctrico). El uso de medidas técnicas limita el número de trabajadores expuestos al riesgo de trastornos músculo-esqueléticos.
El uso de un lector de código de barras portátil evita que haya que torcer e inclinar el tronco, y, además, levantar las mercancías.
Los objetos de tamaño grande, por ejemplo, artículos electrónicos, deben moverse con dispositivos que faciliten llevarlos escalera arriba o abajo. Los trabajadores que usan salva-escaleras no se exponen al dolor ni a lesiones de espalda. Tareas como llevar cargas pesadas escalera abajo o arriba conducen con frecuencia a accidentes de trabajo.
Levantar cargas por encima de la altura del hombro produce una presión física excesiva sobre las extremidades superiores y conduce a microlesiones. Por eso debería usarse un instrumento mecánico auxiliar.
El uso de balanzas industriales suprime la manipulación manual de cargas durante la recepción de mercancías.
El uso de una mesa de “manipulación” reduce la carga sobre el sistema músculo-esquelético al inventariar o limpiar estantes. Permite al trabajador mover las manos al mismo nivel. La mesa puede funcionar como carro de altura ajustable.
Contenedores de rejilla eliminan colocación manual de mercancías sobre anaqueles en almacén y la mercancía puesta en ellos es más fácil de acceso.
Al levantar una carga estando en cuclillas y con la espalda recta, la presión física sobre la columna se ejerce por igual. Limita el dolor en la zona lumbar y evita accidentes relacionados con lesiones de disco.
El uso de rodillos guiadores en las cajas elimina levantamiento de peso.
